Solution "Gestion du stress Jeunes et Ados"

La solutions "Gestion du stress Jeunes Ados" est adaptée aux jeunes et adolescents en proie à diverses difficultés : mal-être, manque de confiance, faible estime de soi, difficultés de communication, difficultés d'intégration et de relation à l'école, dans la famille ou avec des amis.

Cognitifs :

• Amélioration de la capacité à rester calme dans les périodes de fortes sollicitations,
• Meilleure capacité à appréhender les situations avec recul et sans affects perturbateurs,
• Capacité à gérer des situations complexes par une bonne analyse.

Psychiques : 

• Retours au calme rapide après des épisodes stressants,
• Plus grande résilience au stress,
• Amélioration de la capacité à ressentir des sentiments agréables,
• Amélioration de la maîtrise émotionnelle,
• Réduction de l'inquiétude et de l'anxiété.

Physiologiques :

• Accroissement de la vitalité.

• Jeunes 18/25 ans,
• Adolescents 13/17 ans