Solution "Gestion du stress Jeunes et Ados"

La solutions "Gestion du stress Jeunes Ados" est adaptée aux jeunes et adolescents en proie à diverses difficultés : mal-être, manque de confiance, faible estime de soi, difficultés de communication, difficultés d'intégration et de relation à l'école, dans la famille ou avec des amis.

Pour quels bénéfices ?

Cognitifs :

  • Amélioration de la capacité à rester calme dans les périodes de fortes sollicitations,
  • Meilleure capacité à appréhender les situations avec recul et sans affects perturbateurs,
  • Capacité à gérer des situations complexes par une bonne analyse.

Psychiques

  • Retours au calme rapide après des épisodes stressants,
  • Plus grande résilience au stress,
  • Amélioration de la capacité à ressentir des sentiments agréables,
  • Amélioration de la maîtrise émotionnelle,
  • Réduction de l'inquiétude et de l'anxiété.

Physiologiques :

  • Accroissement de la vitalité.

A qui s'adresse la solution "Gestion du stress Jeunes / Ados" ?

  • Jeunes 18/25 ans,
  • Adolescents 13/17 ans