>Gestion du stress & des états émotionnels

Se former à la gestion du stress, mieux gérer les états émotionnels, organiser des ateliers de médiation, apprendre et utiliser des techniques psychocorporelles, promouvoir le bien-être, la santé et la qualité de vie au travail.

>Management & gestion des changements

S'appuyer sur l'intelligence émotionnelle pour manager, ajuster les pratiques managériales, accompagner les prises de fonction, libérer les potentiels, élargir les compétences, préparer les changements.

>Analyse de pratiques & Co-développement

Proposer des espaces d'analyse de pratiques et de co-développement, élaborer les pratiques, offrir un temps de pause et de respiration aux professionnels, donner du sens, développer les coopérations et la créativité.

>Développement personnel & professionnel

Mieux se situer dans son activité professionnelle, mettre en lien les aspirations et les projets, concilier la vie professionnelle et personnelle, mieux gérer le temps, améliorer la communication, s'affirmer et gagner en confiance.  

Les packs

Qualité de vie professionnelle et bien-être personnel

Aujourd'hui, un BESOIN EMERGEANT de BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL est en train de se manifester au sein des organisations professionnelles et personnelles. Dirigeants, managers, responsables, collaborateurs et particuliers sont concernés.

Comment faire face aux changements et transitions de vie ? Comment s'épanouir au travail et dans son quotidien ? Comment mieux gérer son stress et ses émotions ? Comment gagner en confiance ? Comment donner ou retrouver du sens ? Comment activer les potentiels ? Comment être en phase avec ses aspirations ? Comment gérer l'efficacité et la responsabilité ? Comment prévenir les risques psychosociaux ?

Harmonia Solutions est en première ligne pour répondre à vos besoins : coaching, formation, co-développement, analyse de pratiques, sophrologie et techniques psychocorporelles en gestion du stress et des émotions.