Quoi de mieux que d’être pleinement immergé dans une activité, avec un sentiment d'engagement total d'énergie et de concentration. Le flow (ou expérience optimale) est un concept qui a été popularisé par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi. Cet état se produit dans de nombreuses activités comme le sport, l'art ou encore les tâches quotidiennes.

Les forces sont des caractéristiques personnelles qui sont considérées comme les aspects les plus positifs de notre personnalité. Elles sont naturelles et se manifestent souvent de manière spontanée dans notre comportement. Les forces sont souvent associées à une plus grande satisfaction de vie, à un meilleur bien-être et à des performances optimales.

L’état d'esprit (ou "mindset" en anglais) se réfère à la manière dont une personne perçoit ses propres capacités, ses talents, et ses qualités personnelles. Il influence fortement la manière dont on conçoit les échecs, les risques et les opportunités. Il joue un rôle crucial dans la manière dont nous abordons les défis, les apprentissages et les interactions avec les autres.

Le sens, lié au valeurs, fait référence à la recherche et à la réalisation d'un but. Le sens au travail fait référence à la perception que les employés ont de l'importance et de la valeur de leur travail, pour eux-mêmes, pour les autres et pour la société, en général. C'est un élément clé du bien-être au travail et de l’engagement professionnel.